Aujourd’hui
« On ne sait plus comment faire. »
Le quotidien s’emballe, les émotions débordent, et chacun finit par se sentir seul face à l’autre.
Ces séances sont faites pour vous si…
- Vous avez envie de retrouver du lien et de la complicité avec votre enfant
- Les tensions s’installent à la maison et chacun est à bout
- Les moments clés sont difficiles : le matin, les devoirs, le coucher
- Votre enfant, vous, ou les deux êtes déjà accompagnés et souhaitez pratiquer ensemble
- Vous cherchez une activité différente, rien qu’à vous deux
Ce que ces séances vont vous apporter
- Un langage commun pour parler des émotions
- Des rituels simples à refaire ensemble à la maison
- Plus de calme dans les moments qui débordent
- Plus de complicité, dans la douceur et le jeu
- Une meilleure compréhension l’un de l’autre
Demain
« On a nos repères, et on avance ensemble. »
Des outils partagés, plus de compréhension l’un envers l’autre, et des moments de complicité retrouvés.
Une séance, plusieurs envies
Trois façons de vivre la séance duo
En complément d’un accompagnement
Votre enfant, vous, ou les deux êtes déjà accompagnés ? La séance duo permet de pratiquer ensemble les outils découverts en séance individuelle, pour les faire vivre à la maison.
Pour retrouver du lien
Quand la complicité s’est un peu perdue dans le rythme du quotidien, la séance duo offre un temps pour se retrouver, se comprendre et avancer ensemble.
Le temps d’une parenthèse
Une séance ponctuelle, comme une activité à part, pour découvrir la sophrologie à deux et partager un vrai moment ensemble.
Le déroulement et les tarifs
En cabinet à Prangins.
La séance d’exploration duo
115 CHF
- L’anamnèse : un temps d’échange avec vous et votre enfant sur ce que vous vivez et vos difficultés au quotidien
- Un objectif défini ensemble
- Votre première séance à deux
La séance duo
95 CHF
- La « météo intérieure » de chacun
- Une pratique à deux, dans une approche ludique et sensorielle : techniques de respiration, mouvements dynamiques doux, visualisation et relaxation
- Un temps d’échange pour partager ce que chacun a ressenti
- Des fiches pour refaire les exercices ensemble à la maison
Par où commencer ?
- Ni vous ni votre enfant n’êtes encore accompagnésSéance d’exploration duo
- Je vous accompagne déjà, mais je ne connais pas encore votre enfantSéance d’exploration duo
- J’accompagne déjà votre enfant, seul ou avec vousDirectement la séance duo
Un doute ? Écrivez-moi ou appelez-moi, on choisit ensemble.
Et si vous preniez ce temps ensemble ?
La première étape, c’est la séance d’exploration. Vous avez une question avant de réserver ? Appelez-moi ou écrivez-moi sur WhatsApp.